Sorry, you have been blocked
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
What can I do to resolve this?
You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Cloudflare Ray ID: 80eebbae5f8cb374 • Your IP: Click to reveal 45.84.122.41 • Performance & security by Cloudflare
Garmin Fenix 5X User Manual
Все права сохранены. Согласно законодательству о защите авторских прав полное или частичное копирование данного руководства без письменного разрешения компании Garmin не допускается. Компания Garmin оставляет за собой право изменять или улучшать свои продукты и вносить изменения в содержание данного руководства без обязательства уведомлять какое-либо лицо или организацию о таких изменениях или улучшениях. Последние обновления и дополнительные сведения об использовании этого продукта доступны на веб-сайте www.garmin.com .
Garmin®, логотип Garmin, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, BlueChart®, City Navigator®, Edge®, fēnix®, TracBack®, VIRB® и Virtual Partner® являются товарными знаками компании Garmin Ltd. или ее подразделений, зарегистрированными в США и других странах. Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™, HRM-Run™, HRM-Tri™, QuickFit™, tempe™, TruSwing™, Varia™, Varia Vision™ и Vector™ являются товарными знаками компании Garmin Ltd. или ее подразделений. Данные товарные знаки запрещено использовать без явного разрешения Garmin.
American Heart Association® является зарегистрированным товарным знаком American Heart Association, Inc. Android™ является товарным знаком компании Google, Inc. Apple® и Mac® являются товарными знаками корпорации Apple Inc., зарегистрированными в США и других странах. Текстовый знак и логотипы Bluetooth® принадлежат ассоциации Bluetooth SIG, Inc. Любое использование этих знаков компанией Garmin осуществляется по лицензии. The Cooper Institute®, а также любые связанные товарные знаки, являются собственностью The Cooper Institute. Di2™ является товарным знаком Shimano, Inc. Shimano® является зарегистрированным товарным знаком Shimano, Inc. Расширенные средства анализа частоты пульса разработаны компанией Firstbeat. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) и Normalized Power™ (NP) являются товарными знаками Peaksware, LLC. Wi Fi® является зарегистрированным товарным знаком Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® является зарегистрированным товарным знаком компании Microsoft Corporation в США и других странах. Другие товарные знаки и названия являются собственностью соответствующих владельцев.
В данном продукте может использоваться библиотека (Kiss FFT), лицензированная Марком Боргердингом (Mark Borgerding) в соответствии с лицензией BSD из 3 пунктов
Как настроить умные часы Garmin: пошаговая инструкция для персонализации настроек вашего гаджета
В данной статье дается пошаговая инструкция, показывающая, как настроить часы Garmin, на примере моделей Forerunner 945 и Fenix 6X Pro Solar. Алгоритм применим ко всем моделям с кнопками — например, Instinct.
В статье много иллюстраций, что облегчит понимание каждого этапа персонализации.
5% скидка Для читателей нашего блога
скидка 5% на весь
ассортимент Ваш промокод: BLOG Смотреть все часы
Включение и базовая настройка
Хотя изначально часы имеют какой-то уровень заряда, лучше перед настройкой зарядить их полностью. Процесс связи со спутниками может занять до 10 мин., и нежелательно, чтобы в этот момент гаджет выключился.
Для включения нужно нажать и удерживать кнопку Light. Она же выключает часы, если ее удерживать на протяжении 30 сек.
Сразу после включения необходимо наладить сопряжение с телефоном и выставить базовые параметры:
- выбрать язык меню;
- единицы измерения расстояния — км или мили;
- выбрать 12- или 24-часовой формат времени;
- указать пол владельца;
- ввести год рождения, а затем рост и вес пользователя.
Эту информацию часы используют для автоматического расчета спортивной нагрузки и определения допустимых пульсовых зон. Теперь разберем некоторые пункты более подробно.
Выбор языка
При покупке часов Garmin важно обращать внимание на европейскую версию, а не азиатскую APAC. В противном случае кириллицы в меню не будет, максимум — английский.
Европейская версия позволяет среди прочего выбрать русский, украинский, эстонский, литовский и латышский языки. Для прокрутки списка нужно нажимать кнопки «Вверх» и «Вниз», для выбора нужного — кнопку «Пуск/Стоп».
Как выставить время
Тут есть 2 варианта: ручной ввод или синхронизация с GPS для автоматического выставления. Второй вариант предпочтителен, ведь тогда будет учитываться ваш часовой пояс и автоматический переход с летнего времени на зимнее (где это применимо).
Как правило, первая синхронизация с GPS длится 3–10 мин. Процесс можно несколько ускорить, выйдя на открытую местность или хотя бы на балкон.
Сопряжение часов со смартфоном
Сопряжение со смартфоном нужно для появления на часах уведомлений с телефона: новые сообщения, звонки и прочие события. Также благодаря подключению будет удобнее просматривать данные о спортивной активности.
Стоит предостеречь от естественной попытки большинства новичков синхронизировать часы только с помощью Bluetooth. Такое соединение ненадежно и часто будет прерываться.
Для качественного подключения необходимо:
1. Установить на смартфон приложение Garmin Connect и включить Bluetooth.
2. В часах выбрать «Меню» → «Настройка» → «Телефон» → «Состояние» → «Сопряжение телефона». А в программе на смартфоне нажать «Добавить устройство».
3. Подтвердить на телефоне подключение к часам.
4. Ввести в программе телефона PIN-код, отображенный на часах.
5. Выбрать смартфон как основное устройство для синхронизации.
6. Настроить такие параметры как уведомления и учетную запись TrueUp.
После этого можно включить синхронизацию.
Как зарегистрироваться в сервисе Garmin Connect
Регистрация на сайте Garmin Connect нужна для сохранения и последующего отслеживания всех тренировок, походов и прочей активности. Эти облачные данные останутся даже при смене часов или смартфона. Также сервис проводит анализ состояния здоровья на основании изменения пульса, затрат калорий, времени сна и т.д.
На самом сайте в верхнем левом углу нажимаем кнопку «Вход», далее выбираем «Создать учетную запись» и заполняем форму для регистрации.
Синхронизация часов Garmin с ПК
Для этого понадобится кабель USB и программа Garmin Express.
Кабель ускорит загрузку и обновление уже имеющихся карт и позволит добавить дополнительные — например, OpenStreetMap.
Еще с помощью ПК можно добавить музыкальные треки для воспроизведения через наушники или портативную колонку. Для этого нужно подключить беспроводные наушники по Bluetooth к часам Garmin по схеме: «Настройки» → «Датчики и аксессуары» → «Добавить» → «Наушники».
Подключение выносных датчиков
Конечно, часы Garmin уже оборудованы оптическими датчиками HR для измерения пульса. Но специфика работы такова, что они больше подходят для тренировок с небольшой интенсивностью, когда сердце бьется в одном темпе без скачков нагрузки.
Когда происходит резкое увеличение нагрузки, то быстро распознать изменения пульса оптический датчик не способен в силу своего принципа работы, а не неисправности. Поэтому для серьезных занятий спортом есть смысл приобрести выносные датчики, такие как Garmin HRM PRO или Garmin HRM-Run.
Алгоритм подключения очень прост: «Настройки» → «Датчики и аксессуары» → «Добавить» и затем выбрать необходимый датчик. Для облегчения ориентации во всех элементах их можно переименовать при сопряжении.
Как обновить версию прошивки?
Рекомендуется сразу обновить версию прошивки часов, ведь с момента выпуска до приобретения может пройти немало времени.
Узнать версию последней прошивки можно на официальном сайте. Там необходимо указать модель ваших часов Garmin. После чего вы увидите в заглавии темы номер актуальной версии прошивки.
Затем сравните это с текущей версией на ваших часах по такому пути: «Настройки» → «Система» → «Об устройстве».
Само обновление происходит либо через программу Garmin Express на ПК в соответствующем окне, либо через беспроводное подключение Wi-Fi и Bluetooth. Но с помощью ПК это займет меньше времени.
Использование горячих кнопок
Допустим, вы хотите, чтобы секундомер включался продолжительным нажатием всего одной кнопки. Тогда нужно сделать следующие шаги: «Настройки» → «Система» → «Горячие клавиши» → выбрать кнопку, которая станет горячей → выбрать функцию, которую нужно привязать в кнопке.
Установка дополнительных циферблатов и приложений
Для часов Garmin предусмотрен сайт Connect IQ — бесплатный каталог циферблатов, виджетов и приложений. Но стоит помнить, что сторонние данные составляются энтузиастами, поэтому они не всегда до конца оптимизированы и могут, к примеру, увеличивать расход батареи. При выборе дополнительных функций обращайте внимание на рейтинг, совместимость и отзывы о приложении.
Чтобы установить дополнительный циферблат в свои часы, нужно выполнить такие шаги (предварительно подключив гаджет к ПК USB-кабелем):
1. Выбрать понравившийся циферблат в каталоге.
2. Загрузить его.
3. Дождаться синхронизации.
Установка сторонних виджетов и приложений проходит по той же системе.
Установка бесконтактной оплаты Garmin Pay
Большинство современных моделей часов Garmin — например, Forerunner 745, Fenix 6 Pro Solar Edition и MARQ Driver — имеют модуль NFC и могут использоваться для бесконтактной оплаты. Для начала нужно убедиться, что ваш банк поддерживает такой вид оплаты, найдя его на официальном сайте Garmin и установив сопряжение часов с программой Garmin Connect на смартфоне с подключением к интернету.
Далее необходимо выполнить такие шаги:
1. Зайти в меню Garmin Connect и выбрать часы для оплаты.
2. В новом окне нажать Garmin Pay и создать кошелек с данными вашей банковской карты.
3. Принять соглашение пользователя и указать платежные реквизиты.
4. Пройти проверку личности.
Чтобы расплатиться, достаточно зайти в меню часов и выбрать значок кошелька, а затем выбрать карту для списания средств.
Вывод
Как видно, настройка часов Garmin довольно проста и интуитивно понятна. Советы из этой статьи помогут владельцам практически всех моделей с кнопками — например, Finix, Instinct или Forerunner. Так что долгого вам пользования и отличных тренировок!
Обзор смарт-часов Garmin Fenix 5X
Ниша смарт-часов в последнее время переживает взрывной рост во всех категориях — от бюджетных до премиальных. Действительно, эти устройства сильно упрощают жизнь. В связке со смартфоном они способны следить за показателями здоровья владельца, показывать уведомления и служить простыми наручными часами. Garmin Fenix 5X — один из представителей дорогих, но очень функциональных устройств, совмещающих множество опций.
Особенности платформы
Собственная ОС позволяет устройству подключаться к любым смартфонам. Заявлена поддержка всех известных мобильных операционных систем:
- Android — есть фирменное приложение в Маркете, которое способно полностью раскрыть потенциал часов;
- iOS — устройство способно составить неплохую конкуренцию Apple Watch, при немного более высокой цене. Установка приложения не составит проблем;
- Windows Phone 8 и Windows 10 Mobile — несмотря на малую распространённость среди пользователей мобильных телефонов даже в этой системе есть официальное приложение. Как правило, другие разработчики аппаратного обеспечения обходят её стороной.
Кроме того, имеется полноценная возможность писать собственные мини-приложения под это устройство благодаря SDK под названием Connect IQ. Этот инструментарий будет полезен энтузиастам, которые любят разрабатывать интересные дополнения к устройствам.
Среди всей линейки пятого поколения только у 5X полностью сапфировое стекло. У остальных такие модели помечаются припиской Sapphire. В теории это означает большую прочность, которая пригодится в длительных пребываниях под водой. На практике же всё не так радужно, но царапин на дисплее точно будет меньше, чем при использовании минерального стекла или пластика. Есть покупатель выбирает между дорогими Garmin Fenix 5X или Suunto Ultra, стоит обратить внимание всё же на первую модель.
В России все устройства линейки сертифицированы Ростестом, что даёт компании право распространять их в пределах страны. К сожалению, нормально русифицировать все продукты пока не удалось, но работа ведётся в этом направлении постоянно. Но хотя бы покупатель не нарвётся на подделку и не подумает, что круче будет взять какое-то менее функциональное устройство.
В случае с Garmin Fenix 5X есть инструкция на русском, но нужно сказать, однако и англоязычный вариант не требует больших знаний языка.
Существуют и модели, созданные для азиатского рынка, они продаются у разнообразных ретейлеров с маркировкой APAC. Их основное отличие в сравнении с обычными — региональная залоченность, что приводит к несколько неточным результатам. Сменить версию можно только после обращения в поддержку.
Основные характеристики
Это довольно тяжёлое для своего форм-фактора устройство, но это компенсируется его начинкой. Имеет очень большое количество разнообразных сенсоров, которые помогут в повседневном использовании.
Обзор аппаратных же возможностей выглядят так:
- Внутренняя память устройства — 12 гигабайт. Этого хватит для встроенной системы GPS, которая позволяет совершать навигацию при езде на автомобиле или беге по пересечённой местности даже в оффлайн-режиме. У этой модели самый большой объём памяти, более 64 мегабайт.
- Технология связи — двойная, Bluetooth Smart ANT и Wi-Fi, что обеспечивает более точное позиционирование и надёжность передаваемых на смартфон биометрических и картографических данных. ANT имеет поддержку всех существующих протоколов сети, что помогает быстро обнаружить parental-устройство без дополнительных перенастроек.
- Защита от воды выполнена по высочайшему стандарту. Дополнительно поддерживается возможность нырять на глубину до 100 метров со включёнными часами, что соответствует давлению примерно 10 атмосфер.
- Поддержка функции Always On Display, позволяющей оставлять устройство всегда включённым с минимальными потерями заряда аккумулятора.
- Смартфон-трекер. Может удалённо послать сигнал на спаренный телефон и заставить его издавать звук на протяжении заданного времени.
- Высотомер, или альтиметр, довольно точно определяет с помощью встроенного батометра высоту, на которую поднялся владелец. Пригодится для альпинистов или любителей горнолыжного спорта. Есть и специальное издание этой модели для людей, увлекающихся полётами — с приставкой Pilot в названии.
- Монитор показателей и длительности сна. Определяет фазы, составляет график пребывания в них, составляет рекомендации по улучшению качества отдыха.
- Карта с возможностью автоматического построения.
- Несколько различающихся по дизайну циферблатов.
Есть набор съёмных ремешков разного цвета, который приобретается отдельно. Программные функции не ограничиваются трекингом фитнес-программ или отдельных упражнений и включают следующее:
- Беззвучный будильник — пригодится для семейных пар с разным расписанием — вместо того, чтобы будить обоих, часы своей вибрацией поднимут только владельца.
- Управление затвором камеры — хорошая функция для групповых снимков или селфи, сделанных не на фронтальную, а на основную камеру.
- Управление плеером — при воспроизведении музыки со смартфона на экране часов появляются кнопки, позволяющие переключать мелодии, приостанавливать их и возобновлять, а также менять громкость звука.
- Оценка максимального потребления кислорода организмом. Полезно не только при физических упражнениях, но и при обычных, менее затратных занятиях. Показывает уровень насыщенности клеток полезным элементом.
Автономность находится на отличном уровне. Встроенного аккумулятора хватит на 12 дней работы без включения и функционирования GPS-датчика и на сутки — с ним. Зарядка производится с помощью проприетарного кабеля, который подключается к задней стенке устройства. При этом часы немного потеряли в удобстве, так как их больше нельзя заряжать на ходу от пауэрбанка.
Дизайн корпуса и экрана
Традиционно спортивный внешний вид часов этой марки сложно спутать с другими, но при этом им всё же недостаёт некоторой оригинальности. Корпус толстый, в первую очередь из-за массивного стекла, аккумулятора и размещённых в разных частях конструкции сенсоров. Некоторые из них свободно располагаются на ремешке или задней части.
5X — довольно большая модель, она может не подойти женщинам с миниатюрными запястьями. Поэтому прежде чем покупать, лучше примерить их и посмотреть, не слишком ли массивно выглядит устройство в надетом состоянии.
Экран не сенсорный. Такое решение позволило сделать его гораздо толще и прочнее, так как ёмкостный и чувствительный к касаниям дисплей не был бы настолько устойчивым к высоким давлениям. Наклейку-протектор покупать и цеплять на него необязательно, он и так довольно прочный. Вместо управления касанием, присутствуют кнопки, которыми можно вызывать различные меню и подтверждать выбранные действия. Они расположены так:
- Слева вверху — кнопка активации подсветки и вызова меню управления устройством.
- Слева посредине — кнопка навигации по меню «вверх». Она же имеет регистрацию силы нажатия, при долгом надавливании может работать как активатор ещё нескольких дополнительных функций.
- Нижняя левая — просто клавиша «вниз».
- Красная кнопка справа вверху — либо Enter для пунктов меню, либо «Старт» при начале отсчёта для тренировки или вида деятельности.
- Нижняя правая — назад.
Как видно, управление организовано эргономично и для пользователя не возникнет особых трудностей к нему привыкнуть. Дополнительно, две кнопки могут быть переназначены для долгого нажатия, чтобы выбирать какую-то часто используемую функцию значительно быстрее.
Браслеты и ремешки можно подобрать абсолютно разные — от простых пластиковых или прорезиненных до металлических — Metal, с сегментацией. Отсоединяются и подстегиваются обратно они легко, так как производитель представил целую линейку, призванную удовлетворить любой спрос, назвав её Quick Fit. Отдельный дизайн, в строгих чёрных тонах, именуется подзаголовком Black Edition.
Имеющиеся возможности приложения
Garmin Connect — это комплексное программное обеспечение, которое распространяется в нескольких видах. В первую очередь это приложение-компаньон для мобильного телефона, которое получает данные с устройства и представляет их в удобном для пользователя виде.
Инструкция Garmin Fenix 5X говорит о том, что веб-сервис — это абсолютно тот же функционал, но со своими уникальными особенностями. Например, можно просматривать статистику, сидя за компьютером или ноутбуком, управлять нужными элементами показателей, которые важны человеку в конкретный момент и так далее.
Чем больше данных со встроенных сенсоров получает программа, тем более подробный анализ она представит пользователю и тем более эффективным будет использование гаджета. Каждый её раздел устроен так, что из него можно получить исчерпывающие сведения о том или ином аспекте жизни человека. Например, такие:
- Контроль сна — с помощью специального датчика, встроенного в корпус, собирается информация о времени продолжительности каждой фазы, о том, насколько организм должен чувствовать себя отдохнувшим и что с этим можно сделать. Выдаются конкретные рекомендации по корректировке режима. Можно настроить собственный график, на который будет опираться приложение при формировании отчёта.
- Постановка целей по конкретным упражнениям. Здесь можно задавать как количество шагов, которые пользователь желает пройти или пробежать, так и выражать путь в дистанции, которую он надеется покрыть на ногах или велосипедом.
- Делиться результатами с активными членами сообщества. Из-за своей высокой цены Garmin Fenix 5X не пользуется слишком большой популярностью, но это не мешает комьюнити общаться, просматривать и комментировать успехи других и создавать собственные надстройки для стандартной прошивки устройства.
- Делать пометки о пройденных этапах и редактировать любую информацию о типах деятельности.
- Исследовать полученные данные по состоянию и восстановительной способности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.
Здесь есть календарь, который работает в том числе и как история. В него можно вносить изменения практически во всех пунктах, кроме тех данных, которые получены напрямую с датчиков.
Преимущества и недостатки
Как и все модели, эта неидеальна. И её слабые и сильные места могут повлиять напрямую на решение покупателя.
Так, среди недостатков многие называют:
- слишком высокую цену;
- большой корпус, который сложно носить на руке;
- частые поломки более гибких ремешков.
Но при этом достоинства способны перекрыть их. Это следующие:
- поддержка большого количества видов спорта и объединения их в один общий профиль с планированием чередования разных тренировок;
- круглосуточное наблюдение за организмом;
- широкая поддержка беспроводных интерфейсов;
- большое время автономной работы;
- прекрасное приложение для систематизации результатов.
Тем, кто любит качественные гаджеты, которые действительно помогают в жизни и спорте, всё-таки придётся заплатить, чтобы пользоваться всеми благами устройства. С другой стороны, можно для начала обратить внимание на более доступные варианты и уже после этого принимать решение о приобретении.
Отзывы покупателей
Начал недавно заниматься спортом, чтобы поддерживать тело в тонусе. Присмотрел себе этот браслет. Оказалось, что это неплохое приобретение, так как функционирует оно отлично.
Купила мужу эти часы. Дорого, но именно к ним он присматривался, поэтому решила удивить сюрпризом на день рождения. Оказался доволен, так как активно ходит в горы и катается в свободное время на велосипеде. Точность трекинга на высоте, как и возможности наблюдения за прогрессом.